Beinübungen gelten als entscheidend für die Gesundheit des Gehirns

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Es ist allgemein bekannt, dass ein gesunder Körper auf ein gesundes Gehirn angewiesen ist, aber a neue Studie zeigt, dass die Fähigkeit, zu laufen, zu rennen, zu hocken und die Beinmuskulatur zu benutzen, um Dinge zu heben, auch dem Gehirn und dem Nervensystem zugute kommt.

Forscher von zwei italienischen Universitäten - der Universität Mailand und der Universität Pavia - haben festgestellt, dass die neurologische Gesundheit gleichermaßen von Signalen abhängt, die von großen Beinmuskeln gesendet werden, wie von Signalen, die vom Gehirn an die Muskeln gesendet werden.

Die Forschung kann Ärzten helfen zu verstehen, warum die Gehirnfunktion bei Patienten mit spinaler Muskelatrophie, motorischer Neuronenkrankheit, multipler Sklerose und anderen neurologischen Erkrankungen schnell abnimmt, wenn Bewegung eingeschränkt ist oder verloren geht.

"Wir haben die Forschung eingeleitet, weil wir wissen wollten, ob der Effekt einer starken Einschränkung der Bewegung das Ergebnis einiger neurologischer Erkrankungen verschlimmern kann", sagte er Daniele Bottai, ein Assistant Professor in der Abteilung für Gesundheitswissenschaften an der Universität von Mailand und Co-Autor der Studie.

Die Studie, die an Mäusen durchgeführt wurde, zeigt, dass Bewegungsmangel schädliche Auswirkungen auf einige Bereiche der Gehirne der Mäuse hatte, fuhr er fort.

Die Ergebnisse stützen das Konzept, dass Menschen, die keine tragenden Übungen machen können, wie bettlägerige Menschen oder sogar Astronauten, die lange Zeit im Weltraum waren, eine Veränderung ihrer Körperchemie auf zellulärer Ebene erfahren und diese schädigen ihr Nervensystem.

Die Studie

Die Forscher trennten 4-Monate alte Mäuse in zwei Gruppen.

Die erste Gruppe von Mäusen hatte ihre Schwänze mit einer Schnur an der Spitze des Käfigs gebunden, so dass sie sich auf ihren Vorderbeinen bewegen konnten, aber jegliche Verwendung der Hinterbeine einschränkte, sagte Bottai.

Die Mäuse blieben für 14-Tage so, und die Forscher gaben ihnen täglich Nahrung und Wasser und überprüften ihr Gewicht.

Die Kontrollgruppe von Mäusen konnte sich in einem ähnlichen Käfig frei bewegen, sagte Bottai.

Am Ende der Studie untersuchten die Forscher die Region des Gehirns, die als subventrikuläre Zone bezeichnet wird, die am häufigsten mit der Erhaltung der Nervenzellengesundheit assoziiert ist und in der neurale Stammzellen neue Neuronen produzieren.

Die vollständige Studie ist veröffentlicht am Grenzen in Neurowissenschaften.

Die Ergebnisse

Die Forscher stellten fest, dass die Mäuse mit eingeschränkter Bewegungsfähigkeit im Vergleich zur Kontrollgruppe einen 70-Prozent-Abfall der neuralen Stammzellen aufwiesen.

Darüber hinaus stellten die Forscher fest, dass Neuronen und Oligodendrozyten - Zellen, die Nervenzellen isolieren und unterstützen - nicht vollständig reifen konnten, wenn die Mäuse zurückgehalten und das Training reduziert wurde.

"Wir haben festgestellt, dass neuronale Stammzellen, die aus der subventrikulären Zone von (zurückgehaltenen) Mäusen stammen, eine geringere Proliferationsfähigkeit aufweisen als nicht zurückgehaltene Mäuse", sagte Bottai. Die Forschung beweist, dass die Verwendung von Beinmuskeln Signale an das Gehirn sendet, die für die Entwicklung und Gesundheit unseres Nervensystems wesentlich sind.

Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass eine Einschränkung des Trainings es dem Körper erschweren könnte, neue, gesunde Nervenzellen zu generieren.

"Es ist kein Zufall, dass wir aktiv sein sollen: laufen, rennen, hocken, sitzen und unsere Beinmuskeln benutzen, um Dinge zu heben." Raffaella Adami, Professor am Institut für Gesundheitswissenschaften der Universität Mailand und Hauptautor der Studie, sagte in einer Erklärung. "Neurologische Gesundheit ist keine Einbahnstraße, in der das Gehirn den Muskeln sagt, dass sie sich heben, gehen und so weiter."

Die Forscher erhielten zusätzliche Informationen durch die Analyse einzelner Zellen.

Sie fanden heraus, dass die Körper der eingeschränkten Mäuse weniger Sauerstoff enthielten, was zu der Schlussfolgerung führte, dass reduzierende Übungen die Sauerstoffversorgung und den Stoffwechsel beim Menschen verändern können.

Bottai behauptet, dass es noch zu früh ist, die Ergebnisse auf den Menschen zu übertragen, da Tests nur an Mäusen durchgeführt wurden.

"Dies ist jedoch ein erster Schritt, um Strategien zu entwickeln, die auf die Behandlung von Menschen abzielen, die sich nicht gegen die Schwerkraft bewegen können", sagte er.Die Ergebnisse bieten mögliche Lösungen für viele gesundheitliche Probleme, wie kardiovaskuläre Auswirkungen von sesshaften Lebensstilen, und geben Einblick in viele verheerende Krankheiten.

Zusammenfassung

"Ich habe mich seit 2004 für neurologische Erkrankungen interessiert", sagte Bottai in einer Erklärung.

„Die Frage, die ich mir gestellt habe, war: Ist das Ergebnis dieser Krankheiten ausschließlich auf die Läsionen zurückzuführen, die sich bei Rückenmarksverletzungen auf das Rückenmark bilden, und bei SMA (spinale Muskelatrophie) eine genetische Mutation oder ist es das niedrigere Bewegungsfähigkeit der kritische Faktor, der die Krankheit verschlimmert? “

Diese Forschung kann beginnen, diese Fragen zu beantworten.

Es zeigt, wie wichtig Bewegung und Bewegung für die Gesundheit unseres Gehirns und Nervensystems sind, und kann Ärzten, Astronauten und Menschen im Alltag helfen, fundierte Entscheidungen zu treffen.

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