Ein Forscherteam unter der Leitung des King's College London, UK, hat gefunden Diese Belastung durch die Natur in Städten erhöht das psychische Wohlbefinden eines Menschen. In der Studie verwendeten die Forscher eine von ihnen entwickelte Smartphone-App, um die Erfahrung einer Person mit dem Leben in einer Stadt im Moment zu messen.

Die Studie war eine interdisziplinäre Zusammenarbeit zwischen Forschern des King's College London, den Landschaftsarchitekten J & L Gibbons und der Kunststiftung Nomad Projects.

Die Studie ist veröffentlicht in BioScience.

Krankere Städte

Nach Angaben des Vereinten NationenMehr als die Hälfte der Weltbevölkerung lebt in Städten. Von 2050 wird erwartet, dass fast 66 Prozent der Weltbevölkerung in Städten leben.

Während die Städte wachsen, werden sie auch kranker. Vorherige Forschung bereits vermutet, dass Stadtbewohner 40-prozentual häufiger an Stimmungsstörungen leiden und 20-prozentual häufiger an Angststörungen als Landbewohner.

Forscher sind nun auf der Suche nach einer Reihe harter Daten, die belegen, welche spezifischen Merkmale des städtischen Lebens die Stadtbewohner zu einem höheren Risiko für psychische Störungen führen.

"Gegenwärtig wissen wir sehr wenig über die Mechanismen, die diesem Effekt zugrunde liegen. Beispielsweise wissen wir nicht, welche Aspekte des städtischen Umfelds das Krankheitsrisiko erhöhen “, sagte er Dr. Andrea Mechelli, einer der führenden Forscher der Studie und Doktorand an der das Institut für Psychiatrie, Psychologie und Neurowissenschaften am King's College London.

Urban Mind

Um diese Lücke in der Studie zu schließen, entwickelten die Forscher Urban Mind, eine Smartphone-basierte App, die untersucht, wie sich die Exposition gegenüber natürlichen Gegebenheiten in Städten auf das psychische Wohlbefinden eines Menschen auswirkt.

"Die Motivation für die Entwicklung der Urban Mind-App besteht darin, das Zusammenspiel von Stadtleben und psychischen Erkrankungen zu verstehen “, sagte Mechelli.

Urban Mind überwachte 108-Benutzer, die 3,013-Bewertungen über einen Zeitraum von einer Woche gemeinsam abgeschlossen haben. GPS-basiertes Geotagging wurde verwendet, um den genauen Standort zu überwachen. In jeder Bewertung beantworteten die Benutzer mehrere Fragen zu ihrem aktuellen Umfeld und ihrem momentanen psychischen Wohlbefinden.

Fragen, die sich auf die physischen Merkmale der städtischen Umwelt beziehen, lauten wie folgt:

F: Fühlt es sich gerade laut an?

F: Können Sie jetzt Bäume sehen?

F: Gibt es einen bequemen Platz zum Sitzen?

Zu den Fragen, die sich auf die sozialen Merkmale der städtischen Umwelt beziehen, gehören:

F: Haben Sie das Gefühl, dass die Menschen in Ihrer Umgebung dieselben Werte teilen wie Sie?

F: Fühlen Sie sich hier sicher?

F: Haben Sie im Moment das Gefühl, genug persönlichen Freiraum zu haben?

Darüber hinaus stellten die Bewertungen allgemeinere Fragen zu Alter, Lebensstil und Verhalten.

„Diese Studie ist ein erfolgreiches Beispiel dafür, wie Smartphone-Technologien als Instrument für die Citizen Science eingesetzt werden können“, erklärt Michael Smythe, Künstler und aktionsorientierter Forscher bei Nomadenprojekte, sagte in einer Erklärung. "Es zeigt auch den Wert von akademischen und nicht-akademischen Forschern, die zusammenarbeiten, um eine wirklich disziplinübergreifende Arbeit mit konkreten Auswirkungen auf die Praxis zu leisten."

Die Programmierer interessierten sich auch dafür, ob die wohltuenden Wirkungen der Natur von Mensch zu Mensch unterschiedlich sein könnten, abhängig von ihrem Risiko, eine schlechte geistige Gesundheit zu entwickeln.

Um dies zu beurteilen, wurde jeder Benutzer anhand der „Impulsivität von Merkmalen“ bewertet, einem psychologischen Maß für die Tendenz, sich zu verhalten, ohne die entsprechenden Konsequenzen zu berücksichtigen. Die Impulsivität von Merkmalen wird häufig als Prädiktor für ein höheres Risiko für die Entwicklung ungesunder psychischer Zustände wie Suchtstörungen und antisoziale Persönlichkeitsstörungen verwendet.

Die Ergebnisse

Die Ergebnisse zeigten, dass ein höherer Kontakt mit der Natur mit einem höheren psychischen Wohlbefinden einherging. Diese Assoziationen waren signifikant, unmittelbar und zeitverzögert, was bedeutet, dass die Auswirkungen noch einige Stunden nach der Exposition gegenüber Bäumen, dem Himmel und Vogelgesang offensichtlich waren.

„Durch die Verwendung der Urban Mind-App wurde ich mir meiner Umgebung bewusster und wie sich diese auf meinen Geisteszustand auswirkt“, sagte Lucia Robertson, eine Urban Mind-Benutzerin, in einer Erklärung. "Es hat mich ermutigt, gründlich darüber nachzudenken, in welcher Stadt ich leben möchte."

Darüber hinaus zeigten Benutzer mit einer höheren Impulsivität der Merkmale, die einem höheren Risiko für psychische Gesundheitsprobleme ausgesetzt sind, am effektivsten die positiven Auswirkungen eines Kontakts mit der Natur.

"Die Wechselwirkung dieses Effekts mit der Impulsivität von Merkmalen ist faszinierend, da dies darauf hindeutet, dass die Natur besonders für Personen von Vorteil sein könnte, bei denen das Risiko einer schlechten psychischen Gesundheit besteht", sagte Mechelli in einer Erklärung. "Aus klinischer Sicht hoffen wir, dass diese Forschungslinie zur Entwicklung kostengünstiger skalierbarer Interventionen führen wird, die auf die Förderung der psychischen Gesundheit in städtischen Bevölkerungsgruppen abzielen."

Nicht mehr nur eine konventionelle Weisheit

Bei Urban Mind basiert die Stadtplanung auf dem konventionellen Sprichwort, dass Natur zu geistigem Wohlbefinden führt, und wird nun durch eine Reihe von harten Daten gestützt.

"Es besteht ein dringender Bedarf an solch harten Daten, da Entscheidungen über Stadtplanung und -gestaltung häufig auf ‚konventioneller Weisheit 'beruhen, da es an einer soliden Beweisgrundlage mangelt“, sagte Mechelli. "Unser Projekt wird Informationen über schädliche und nützliche Aspekte der städtischen Umwelt liefern, da beide für die Gestaltung gesunder Städte wichtig sind."

Johanna Gibbons und Neil Davidson, Landschaftsarchitekten bei J & L Gibbons, sagten in einer Erklärung, dass sie hoffen, dass die Ergebnisse der Studie zukünftige Investitionen und Strategien in Bezug auf Stadtplanung und Design beeinflussen und zum Aufbau gesünderer Städte beitragen werden.

Zukünftige Untersuchungsgebiete

In naher Zukunft hoffen die Forscher, die Einschränkungen der aktuellen Version von Urban Mind anzugehen.

Durch die Anwerbung von mehr Nutzern mit unterschiedlichem demografischen und sozioökonomischen Hintergrund erhoffen sie sich beispielsweise, ihre aktuelle Stichprobe von sehr eingeschränkten Nutzergruppen, Smartphone-Nutzern mit überdurchschnittlichem Bildungsstand und einem Durchschnittsalter von nur 31.1 Jahren anzusprechen.

Ab März wird 2018 eine aktualisierte Version des Urban Mind enthalten, die Übersetzungen in mehreren Sprachen enthält und für eine groß angelegte internationale Studie an gesunden Teilnehmern und klinischen Bevölkerungsgruppen verwendet wird.