Bilden Beziehungen hart ist, Beziehungen beibehalten ist härter und gebrochene oder unterentwickelten Beziehungen abzuhelfen ist der schwierigste. Wenn es mit Menschen zu tun, wird es Komplikationen. Wenn mit Gefühlen zu tun, wird Frustrationen entstehen. Aber wissen: egal wie beschädigt oder irrt die Flugbahn eine Beziehung gibt es immer Hoffnung.

Hier sind 3 Möglichkeiten, um Ihre Beziehung zu Menschen zu verbessern, die Sie natürlich nicht „Klick“ mit:

1. Vertraue nicht immer deinen Gefühlen - Gefühle sind launisch.

Gefühle sind wichtig, ja, aber sie sind wankelmütig und daher nicht zu trauen. Anstatt lassen Sie Ihre Gefühle Ihre Aktionen entscheiden, lassen Sie Ihre Aktionen, Ihre Gefühle ändern.

Wie? ➳ die Benjamin Franklin-Effekt zu Ihrem Vorteil!

Diese scheinbar kontraintuitiv Theorie besagt, dass wir kommen mögen Menschen, für die wir Gefallen tun. Warum? Weil wir lieben unsere Handlungen zu rechtfertigen. Wenn wir uns aus dem Weg gehen, um etwas für jemanden zu tun, diese Person sollen sein, unsere Zeit und Mühe wert. In diesem Sinne Aktionen vorausgehenUnd sogar unsere Gefühle bestimmen.

Und wie können wir den Benjamin Franklin-Effekt praktisch in unseren Beziehungen zu Menschen anwenden?

Wenn es jemanden gibt, kann man einfach nicht scheinen zu „Klick“ mit, nicht aufgeben! Versuchen Sie, einen Gefallen tun (legte Ihren Stolz für einen Momentund) sehen, ob Ihre Gefühle Ihr Handeln der Führung zu folgen.

Fühlen Sie sich zu "falsch" oder "zu sehr bemüht"? Sie werden nicht wissen, wie Sie sich dabei fühlen, bis Sie es versuchen. ;]

Endeffekt: dir Macht haben über Ihre Gefühle (nicht umgekehrt) und die Fähigkeit, zu ändern, wie Sie über die Menschen und Umstände fühlen.

2. Sprechen Sie die rechte Liebe Sprache!

Wenn Sie Englisch mit jemandem sprechen, der nur Spanisch spricht, sind die Chancen, sie werden dich nicht verstehen. Es ist das gleiche mit Gefühlen und Emotionen. Wenn Sie Ihre Liebe in einer Sprache kommunizieren, dass jemand nicht versteht, Ihre Liebe wird nicht klar kommuniziert werden. Selbst wenn Sie das Gefühl, Sie tat alles, was Sie möglicherweise könnte Ihre Gefühle zu vermitteln, wird die andere Person einfach nicht verstehen.

Also, was können wir tun, um sicherzustellen, dass unsere Liebe kommuniziert wird?

➛ Finden Sie die Liebessprache Ihres Partners heraus und lernen Sie, sie zu sprechen! (Sie können auch verlangen, dass sie Ihre lernen und sprechen).

Laut Gary D. Chapman gibt es 5 Liebe Sprachen:

1) Quality Time- Sie fühlen sich geliebt, wenn Ihr Partner Sie absolut, ungeteilte Aufmerksamkeit gibt.

Beispiel: Eine Aktivität zusammen ohne außerhalb Unterbrechungen zu tun.

2) Wörter von Affirmation- Sie fühlen sich geliebt, wenn die andere Person Worte verwendet, um Sie zu bestätigen.

Beispiel: Sie in der Öffentlichkeit oder zum Ausdruck Dankbarkeit in privaten loben.

3) Acts of Service- Sie geliebt fühlen, wenn die andere Person für Sie tun Dinge, ohne dass Sie angeben, was Sie brauchen, um sie zu tun (Taten sprechen lauter als Worte!).

Beispiel: Medizin und kümmert sich um Sie zu bringen, wenn Sie krank sind.

4) Körperliche Berührung- Sie fühlen sich geliebt, wenn es körperlicher Kontakt ist.

Beispiel: Sie haben eine große Umarmung nach einem langen Tag.

5) Geschenke- Sie fühlen sich geliebt, wenn die andere Person, die Sie Geschenke gibt.

Beispiel: Sie haben ein kleines, aber durchdachtes Geschenk an einem normalen Tag.

Gibt es jemanden, den Sie wollen besser kennen zu lernen? Finden Sie ihre Liebe Sprache und sprechen Sie es! 

Gibt es jemand, den Sie auf auf den Aufbau einer Beziehung aufgrund früherer Fehlversuche aufgegeben haben? Sehen Sie, wenn Sie die richtige Sprache gesprochen haben.

Wenn Sie nicht gewesen, die richtige Liebe Sprache sprechen, dann die Art und Weise Sie sprechen ändern - Sie werden anfangen, Änderungen in ihren Antworten zu bemerken.

Endeffekt: Eine gute Beziehung ist eine, in der jeder Mensch die Liebe Sprache des anderen spricht.

3. Lernen Sie zu hören.

Zuhören ist eine der wichtigsten Lebenskompetenzen, die wir hören nicht genug über. Da Menschen von Natur aus und instinktiv von Sprechern angezogen werden, die Selbstvertrauen, Charisma und Charme ausstrahlen, kann das Zuhören (als Fähigkeit) vergleichsweise weniger wünschenswert erscheinen.

Aber, wenn es um die Eins-zu-einem kommt, würde ich argumentieren, dass ein guter Zuhörer ist viel attraktiver als ein großer Redner.

Denk darüber nach: Ein großer Redner kann uns mit ihren Worten inspirieren, aber ein guter Zuhörer uns ohne zu sagen, ein einziges Wort fördern kann! Ihre Anwesenheit allein hat die Macht, Seelen zu erheben.

Endeffekt: Ein gutes Gespräch ist eines, bei dem sich jeder für den anderen interessiert, nicht für sich selbst. Möchten Sie sich mit jemandem auf einer tieferen Ebene „verbinden“? Höre sie an. Hören Sie sich ihre Geschichten an. Mit ihnen einfühlen.

[Divider]

Beziehungen sind hart, und sie nehmen viel Arbeit. Aber keine Beziehung sollte ohne Rückkehr auf den Punkt „zu stark beschädigt“ werden.

Denken Sie daran, der gemeinsame Faktor in allen drei oben genannten Tipps ist: sein beabsichtigt.

Um die Beziehungen arbeiten, machen Pläne lauter als Sie Ihren Stolz, und Ausnahmen machen, anstatt Ausreden.

[🔸Dieser Beitrag wurde ursprünglich am veröffentlicht Der junge hoffnungsvoll.