Erinnern Sie sich an Neujahrsvorsätze? Wenn Sie wie ich sind, sind Sie einer der vielen, die sich verpflichtet haben, wieder in Form zu kommen, Ihre Gesundheit in den Vordergrund zu stellen und dies zu Ihrem Jahr zu machen. Nun, für diejenigen von euch, die es bis hierher geschafft haben, Requisiten für euch! Positive Änderungen des Lebensstils sind nicht immer einfach aufrechtzuerhalten. Lesen Sie daher einige erschwingliche Aktivitäten, um Sie am Laufen zu halten. Für diejenigen unter Ihnen, die sich unterwegs verlaufen haben - vielleicht war das Fitnessstudio zu teuer oder das Junk-Food zu verlockend -, machen Sie sich keine Sorgen. Es geht darum, schrittweise Änderungen vorzunehmen, um sich an den neuen Lebensstil zu gewöhnen, den Sie verfolgen. Lesen Sie weiter, um sich wieder auf den richtigen Weg zu bringen.
Täglich | Die Boston Parks Summer Fitness Series
Wöchentlich | Kostenlose Yoga Hub Kurse
Anfang Juli 12, Dienstag 6: 00 PM | Zumba bei Hatch Shell
Anfang Juli 13, Mittwoch 6: 00 PM | Sonnenuntergang Yoga am Fiedler Feld
Montag 6: 30 PM | MSL Pilates Bootcamp
Mittwochs 6: 00 PM | Outdoor Yoga im Prudential Center
Mittwochs 6: 30 PM | Führen Sie den Club bei Marathon Sports Boston
Donnerstag 6: 00 PM | Crossfit bei Fiedler Field
Samstag August 13 9: 00 AM | Fitbit lokales Hip Hop Yoga
Samstags 9: 00 AM | Baxter Park Riverside Yoga
Samstags 9: 00 AM | Magazine Beach Free Yoga und Free Swimming
Samstags 9: 15 AM | Sommer Yoga im Franklin Park
Samstags 10: 15 AM | Spektakel Insel Yoga
Sonntags 10: 00 AM | Yoga auf dem Grün am Straßen-Kastanienhügel
Sonntag Juli 24 10: 00 AM | Fitbit Local Outdoor Bootcamp