TUN setzt sich mit Veronica Gonzalez, einer Betriebswirtin an der University of Houston und Geschäftsführerin der Studentenbotschafterinnen der University of Houston, zusammen, um die Dinge zu besprechen, die Sie als Studienanfänger am College wissen sollten.
TUN: Veronica, vielen Dank, dass du zu uns gekommen bist.
GONZALEZ: Danke, dass Sie mich haben.
Was sind einige der Lerntechniken oder vielleicht einige der Ressourcen auf dem Campus, die Ihnen zur Verfügung stehen und die Sie gerne über Ihr Studienjahr wissen würden?
Als ich mein erstes Studienjahr begann, habe ich wirklich versucht, mich daran zu gewöhnen, vorher zu studieren, wenn es um Aufgaben ging.
In den ersten Unterrichtstagen erhalten Sie alle Lehrpläne. Sie haben alle Ihre Zeitpläne für Ihre bevorstehenden Aufgaben. Planen Sie Ihre Zeit so, dass Sie im Vorfeld Ihrer Aufgaben lernen und nicht bis zum Tag vor Ihren eigentlichen Prüfungen oder fälligen Aufgaben warten.
Ich denke auch, dass Professoren eine großartige Ressource sind. Professoren haben ihre eigenen Bürozeiten. Während dieser Bürozeiten haben Sie wirklich die Möglichkeit, eins zu eins zu gehen und einige Dinge zu überprüfen, bei denen Sie möglicherweise hängen geblieben sind, sowie Lerntipps. Wenn Sie eine Prüfung überprüfen möchten, sind sie auch immer sehr willkommen.
Beziehungen zu Ihren Professoren aufzubauen ist einschüchternd, insbesondere wenn dies die ersten Kurse sind, die Sie belegen. Aber es ist auf jeden Fall ein langer Weg, wissen Sie, nur um diese Informationen an Sie zurückzubekommen.
Für Ressourcen auf dem Campus war einer der großen Ressourcen, für deren Recherche ich mir Zeit genommen habe, unser Launch Tutoring Services. Der Start ist wirklich gut, wenn diese persönlichen Interaktionen mit Studenten stattfinden, die in ihren spezifischen Kursen nach sehr spezifischer Hilfe suchen. Sie vereinbaren einfach online einen Termin und lassen sich dann alle Ihre Fragen von jemandem beantworten, der in der Klasse eine wirklich gute Note erhalten hat.
Auch wenn es nicht darum geht, ein bestimmtes Ziel zu überprüfen, können sie Ihnen immer dabei helfen, Notizen zu machen und Ihre Prüfungen wirklich gut zu machen.
Starten Sie Tutoring Services. Ist das spezifisch für Studenten der University of Houston?
Ja.
Wissen Sie, ob es ähnliche Ressourcen für Studenten an anderen Standorten gibt, um Nachhilfe zu erhalten?
Bestimmt. Ich denke, die meisten, wenn nicht alle Campus werden ihre eigenen Nachhilfedienste haben. Der Start ist sehr allgemein. Sie gehen, und Sie können Fragen zu allem stellen, aber ich weiß, dass bestimmte Hauptfächer ihre eigenen Nachhilfedienste haben werden.
Toll. Nun zum sozialen Leben. Gibt es etwas, von dem Sie sich wünschen, dass Sie Ihr Erstsemester kennen, das Sie jetzt kennen, um Freunde zu treffen oder Ihr soziales Leben mit Schularbeiten und außerschulischen Aktivitäten in Einklang zu bringen?
Ich denke, eines der großen Dinge ist es, sich einfach nur da draußen aufzuhalten und zu versuchen, nicht so schüchtern zu sein.
Ich würde mich als relativ introvertierte Person betrachten. Ich bin nicht zu groß darin, auszugehen und Freunde zu finden. Aber ich denke, dass es eine großartige Sache ist, einfach nicht so verängstigt und freundlich und einladend zu sein. Auch wenn Sie nicht ständig die Gespräche initiieren, können Sie dennoch so viele gute Freunde finden.
In Bezug auf außerschulische einem Verein beitreten oder eine Organisation geht einen langen Weg. Sie lernen Menschen kennen, die mit Ihnen die gleichen Gemeinsamkeiten haben.
Ich denke, die große Sache ist, zu Campus-Events zu gehen und sich dort hinzustellen. Die Leute, die zu denselben Veranstaltungen gehen wie Sie, sind wahrscheinlich in der gleichen Stimmung, um Freunde zu finden. Man bekommt immer ein sehr einladendes Gefühl und lernt dadurch verschiedene Leute kennen.
Sie haben dort also kurz über außerschulische Aktivitäten gesprochen. Gibt es etwas, worüber Sie jetzt etwas wissen, das für einen Studenten, der sich engagieren möchte, eine gute Ressource sein könnte, vielleicht wussten Sie das noch nicht aus Ihrem ersten Studienjahr?
Insbesondere an der University of Houston haben wir eine Plattform namens „Get Involved“. Es ist eigentlich nur ein Ort, an dem Sie alle Organisationen sehen können, die wir auf dem Campus haben. Wir haben ungefähr 600, also ist es definitiv überwältigend. Es gibt Ihnen jedoch einen Filter, mit dem Sie auswählen können, woran Sie interessiert sind.
Und natürlich haben verschiedene Standorte ihre eigenen Plattformen. Aber Sie haben Ihre eigene Art zu sehen, was da draußen ist und was auf Ihrem Campus angeboten wird.
Wir haben auch eine Veranstaltung namens "Cat's Back", die normalerweise eine zweitägige Veranstaltung ist. Sie gehen und sehen alle Organisationen an einem Ort. Man lernt verschiedene Leute kennen - normalerweise die leitenden Angestellten der Organisation - stellt Fragen, bekommt Flyer und ähnliches.
Als nächstes möchte ich über geistige und körperliche Gesundheit sprechen. Ich weiß, dass es ziemlich einfach sein kann, Ihre Gesundheit zu ignorieren, wenn Sie ein Neuling sind. Gibt es auf dem Campus Ressourcen, mit denen Sie die geistige und körperliche Gesundheit verwalten können, die möglicherweise auch an anderen Schulen vorhanden sind?
Wenn es um die psychische Gesundheit geht, versuche ich wirklich, einen Wochenplaner zu erstellen, damit Sie sehen können, was Sie in der Woche tun werden. Eines der wirklich wichtigen Dinge für mich ist, zu lernen, wie man „Nein“ sagt.
Manchmal ist man total überfordert und lässt die Dinge einfach weiterlaufen. Es ist in Ordnung, einen Schritt zurückzutreten und zu sehen, was Sie tun müssen. Sie können Ihren Freunden sagen: „Nein, ich kann diese Woche nicht abhängen“ oder „Nein, ich muss viel lernen.“
Ich denke, im Laufe meiner Jahre musste ich wirklich lernen, wie man das macht.
Für die körperliche Gesundheit und die Nutzung der Ressourcen auf dem Campus verfügen wir über ein Campus-Freizeitzentrum, bei dem es sich im Wesentlichen um das Fitnessstudio auf dem Campus handelt. Es gibt eigene Fitnesskurse. Sie können die ganze Woche über eine Pause einlegen und trainieren. Sie können an allen Kursen oder den Fitnesskursen teilnehmen.
Eine weitere Ressource auf dem Campus, über die wir verfügen, sind unsere Beratungs- und psychologischen Dienste, auch bekannt als CAPS. Dabei handelt es sich im Grunde um eine Anlaufstelle auf dem Campus, an der Sie mit zertifizierten Therapeuten sprechen können. Sie können mit jemandem sprechen und versuchen, alle auftretenden Schwierigkeiten zu meistern.
Wir versuchen definitiv, einen Schwerpunkt für Neulinge zu legen, um sich super zu engagieren. Wir haben definitiv viele Workshops zum Übergang ins College-Leben. Offensichtlich ist der Übergang zwischen der High School und dem College nicht besonders einfach. Besonders wenn Sie von einer relativ kleinen High School kommen, kann der Besuch einer so großen Universität überwältigend sein.
Selbst wenn es nicht unbedingt darum geht, eins zu eins mit einem Therapeuten zu sprechen, bieten wir Workshops an, in denen Sie neue Leute kennenlernen und einfach nur reden oder zuhören können, was andere Leute durchmachen.
Überprüfen Sie die TUNs Interview mit Jennifer Rothman, der leitenden Managerin von Jugend- und jungen Erwachseneninitiativen bei der National Alliance on Mental Illness (NAMI), um Ratschläge zu den Ressourcen für psychische Gesundheit zu erhalten, die College-Studenten zur Verfügung stehen.
Gibt es etwas, das uns in den Sinn kommt, dass wir nicht darüber gesprochen haben, dass Sie sich gewünscht haben, Ihr erstes Jahr zu kennen?
Das glaube ich nicht wirklich. Wieder denke ich, dass das wirklich große darin besteht, sich dort draußen aufzuhalten. Hab keine Angst, neue Freunde zu finden. Sei nicht schüchtern.
Es werden wirklich großartige Dinge zu dir kommen. Ich denke, das College ist wahrscheinlich das beste Jahr Ihres Lebens. Sie waren definitiv meine besten Jahre.
Hab keine Angst. Am Ende wird alles gut.
Nochmals vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben, mit uns zu sprechen.
Kein Problem! Danke für die Einladung.
Dieses Interview wurde aus Gründen der Übersichtlichkeit bearbeitet.
