Soziale Medien können für junge Erwachsene die effektivste Quittung zum Rauchen sein, a neue Studie schlägt vor.
Unter der Leitung von Danielle Ramo, außerordentlicher Professor für Psychiatrie an der UC San Francisco und Mitglied seiner Weill Institut für Neurowissenschaften, fanden die Forscher heraus, dass junge erwachsene Raucher 2.5-mal häufiger mit dem Rauchen aufhören, wenn Programme vollständig auf Facebook durchgeführt werden, als andere Online-Programme zur Raucherentwöhnung.
Die Studie ist veröffentlicht in der Zeitschrift Sucht.
Das Problem
Bereits in der sechsten Klasse haben viele Kinder ihre erste Zigarette geraucht. Nach a Nationale Umfrage Im Jahr 2015 versuchen täglich etwa 2,300 Kinder unter 18 Jahren zum ersten Mal zu rauchen, und mehr als 350 von ihnen sollen neue tägliche Raucher werden.
Nikotin, eine stark süchtig machende Droge in Zigaretten, kann die körperliche und geistige Entwicklung schwer schädigen und macht Jugendliche besonders anfällig. In der oben erwähnten Umfrage gaben zwar die Hälfte der High-School-Raucher an, versucht zu haben, mit dem Rauchen aufzuhören, aber 75 Prozent von ihnen rauchten bis ins Erwachsenenalter.
Obwohl junge erwachsene Raucher nicht weniger motiviert sind, mit dem Rauchen aufzuhören, als ältere Raucher, vermeiden sie die Teilnahme an traditionellen Instrumenten zur Raucherentwöhnung wie Medikamente oder Beratung. Sie haben möglicherweise noch keine starken Folgen des Rauchens erfahren oder kennen nicht einmal alle verfügbaren Instrumente, um mit dem Rauchen aufzuhören.
Die Folgen sind jedoch schwerwiegend. In der gleichen oben erwähnten Umfrage wird erwartet, dass ungefähr 1 von 3 Teenagern, die vor 18 Jahren regelmäßig rauchen, hauptsächlich durch das Rauchen stirbt. Es ist nur eine Frage der Zeit.
Die UCSF-Forscher fragten sich, ob junge erwachsene Raucher besser auf Raucherentwöhnungsprogramme reagieren würden, die über soziale Medien durchgeführt werden, eine Plattform, die sie bereits so oft nutzen.
„Wir wollten sehen, ob sie, wenn wir eine Behandlung auf einer Plattform anbieten, die sie bereits mehrmals täglich nutzen, mit größerer Wahrscheinlichkeit versuchen aufzuhören und dies erfolgreich tun“, sagte Ramo.
Die Studie
Das dreimonatige Programm des Teams mit dem Namen Tobacco Status Project wurde vollständig auf Facebook durchgeführt, der weltweit meistgenutzten Social-Media-Plattform.
Entsprechend der US-amerikanischen Raucherpopulation umfasste die Studienstichprobe 500 Teilnehmer mit einem Durchschnittsalter von 21 Jahren, von denen 45 Prozent Männer, 73 Prozent Weißen und 87 Prozent tägliche Raucher waren.
Die Teilnehmer mussten nicht mit dem Rauchen aufhören wollen, um an der Studie teilzunehmen.
„Wir taten etwas sehr Ehrgeiziges, indem wir diejenigen nahmen, die nicht unbedingt bereit waren, mit dem Rauchen aufzuhören, und zu sehen, ob diese Form der Intervention helfen könnte.“ Ramo sagte in einer Erklärung.
Während die Kontrollgruppen auf die Website smokefree.gov des National Cancer Institute verwiesen wurden, eines der traditionellen Behandlungsinstrumente, wurden andere Gruppen „geheimen“ Facebook-Gruppen mit ähnlicher Bereitschaft, mit dem Rauchen aufzuhören, zugeteilt und erhielten tägliche Posts, Live-Frage-und-Antwort-Sitzungen , und wöchentliche kognitive Verhaltensberatungssitzungen mit einem Berater auf Doktoratsebene.
„Junge Erwachsene hatten uns gesagt, dass sie nicht öffentlich in den sozialen Medien mit dem Rauchen aufhören wollten – sie wollten nicht, dass ihr gesamtes soziales Netzwerk erfährt, dass sie rauchen, geschweige denn aufhören“, sagte Ramo.
Die Forscher bewerteten die Abstinenz zu vier Zeitpunkten: zu Beginn, nach drei Monaten, nach sechs Monaten und schließlich nach 12 Monaten. Sie gaben Geschenkkarten und Bonusgeld im Gesamtwert von bis zu 100 US-Dollar, um die Teilnehmer zu motivieren, an den Bewertungen teilzunehmen.
Die Ergebnisse
Die Forscher fanden heraus, dass das Social-Media-Programm, obwohl seine Wirkung nicht ein ganzes Jahr lang anhielt, einen signifikanten Einfluss auf das Beenden hatte, während das Programm aktiv war.
Drei Monate lang hatten diejenigen, die Facebook-Gruppen zugeteilt wurden, 2.5-mal häufiger eine biochemisch nachgewiesene Abstinenz vom Rauchen als diejenigen in den Kontrollgruppen (8.3 Prozent gegenüber 3.2 Prozent). Über 12 Monate war dieser Unterschied jedoch nicht mehr signifikant.
Was macht den Erfolg des Facebook-Programms aus?
Laut Ramo werden für junge erwachsene Raucher, die bereits so oft in den sozialen Medien sind, die gleichen Informationen und Beratungen viel verdaulicher, wenn sie über einen Post oder eine private Facebook-Seite erhalten werden, als ein einstündiges Video oder eine Reise zu einem Beratungsbüro.
„Wir haben festgestellt, dass wir eine schwer erreichbare Bevölkerung erreichen, kurzfristig abstinent sind und auch ein hervorragendes Engagement haben“, sagte sie in einer Erklärung. „Es deutet darauf hin, dass die Social-Media-Umgebung ein ansprechendes Instrument zur Tabakbehandlung sein kann, selbst für diejenigen, die nicht bereit sind, mit dem Rauchen aufzuhören.“
Obwohl weder die Forscher noch die Teilnehmer Nikotinersatz zur Verfügung stellten oder verwendeten, stellten die Forscher fest, dass der Nikotinersatz zusammen mit einer Online-Behandlung dazu beitragen kann, die Raucherentwöhnungsrate in zukünftigen Studien zu verbessern.
Der nächste Schritt
Laut Ramo wird das Team sein Facebook-Modell erweitern, um sowohl Tabakkonsum als auch starkes Rauschtrinken zu untersuchen und jungen LGBTQ-Rauchern beim Aufhören zu helfen.
Das Team führt derzeit drei klinische Studien durch, um das beste Modell für die beiden Studien zu finden.
"Das ist spannend. Es (Social Media) war für die Teilnehmer sehr ansprechend. Dies ist eine Form der Intervention, die junge Leute wirklich anspricht“, sagte Ramo.
