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Bauen Sie persönliche Belastbarkeit auf

Beschreibung

Die Globalisierung und Fortschritte in der Informations- und Kommunikationstechnologie haben zu einem 24-Stunden-Arbeitsumfeld geführt, das durch schnelle Veränderungen, ein stärkeres Wettbewerbsgefühl und eine Explosion des Zugangs zu Kommunikation und Informationen gekennzeichnet ist. Dieser Druck erhöht den Stress im Zusammenhang mit der Arbeitsbelastung und der Informationsverarbeitung - dies verringert nicht nur die Leistung, sondern kann auch zu einem verminderten Sinn und Zweck sowie zu körperlichen und geistigen Gesundheitsproblemen führen. Das Verständnis von Stress und wie Sie Ihre Widerstandsfähigkeit dagegen steigern können, sind wesentliche Fähigkeiten für zeitgenössische Führungskräfte und spielen eine wichtige Rolle bei der Bewältigung der Anforderungen, denen Sie bei der Arbeit gegenüberstehen. Dieser Kurs konzentriert sich auf die Art der Stressfaktoren, mit denen Führungskräfte in der heutigen Arbeitsumgebung konfrontiert sind, und auf den Umgang mit ihnen. Sie erforschen die persönliche Belastbarkeit - Ihre Fähigkeit, Stress zu widerstehen und damit umzugehen - und Strategien für Selbstmanagement, Motivation und Organisation. Sie erfahren auch, wie sich gesundheitliche und soziale Beziehungen auf die Belastbarkeit auswirken.

Preis: Kostenlos anmelden!

Sprache: Englisch

Untertitel: Englisch

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