In dieser Folge von TUN-TV, interviewt Dr. Crystal Rose Gilbert Mendivil, Präsident von Connect-In-Place, über Ratschläge, wie man Online-Kurse erfolgreich abschließt.

Dr Rose: Willkommen bei The University Network TV, wo wir den Globus durchsuchen, um Studenten, ihren Familien, Pädagogen und Arbeitgebern die allerbesten Tipps für den Studienerfolg zu geben. Ich bin heute Ihr Gastgeber, Dr. Crystal Rose. Und in der heutigen Show stellen wir unsere Serie „Winning At Learning“ vor. 

In der heutigen Show sprechen wir über Online-Kurse – etwas, das für immer ein Teil unserer neuen Normalität geworden ist. Die Zeitschrift Inside Higher Ed berichtete, dass der Fernunterricht seit COVID sogar um bis zu 93 Prozent gestiegen ist.

Und hier ist heute Gilbert Mendivil, der Präsident von Connect-In-Place, einem der Community-Partner von The University Network, um uns durchzugehen. 

Mendivil: Es ist eine Freude, hier zu sein. Lassen Sie uns direkt darauf eingehen. Ich freue mich, über das heutige Thema zu sprechen.

Dr Rose: Können Sie uns einige wichtige Tipps nennen, die die meisten Schüler in Online-Kursen möglicherweise nicht kennen?

Mendivil: Das erste, womit ich beginnen werde, ist, dass Online-Kurse nicht jedermanns Sache sind. Es geht ehrlich darum, seine Grenzen zu kennen, zu wissen, wozu man fähig ist, und zu wissen, wie viel man bewältigen könnte. Die Sache mit Online-Kursen – meiner Meinung nach der beste Ratschlag – als College-Student sind wir mitten in COVID vom Präsenzunterricht zum Online-Lernen übergegangen. Und das Wichtigste war, dass man den Überblick behalten musste. 

In einer persönlichen Umgebung erhalten Sie diese Erinnerungen, Sie erhalten dieses Feedback. Aber in einer Online-Umgebung ist es ein bisschen mehr Selbstverwaltung. Sie müssen also vieles selbst erledigen. Manchmal bedeutet das, einen Planer zu führen, einen Kalender zu führen, und in sehr seltenen Fällen gibt es Leute wie mich, die sich Dinge vielleicht wirklich gut merken können.

Aber auch hier hängt es von Ihrem Führungsstil ab, wie viele Erinnerungen Sie benötigen. Wie ich schon sagte, der beste Ratschlag für einen Online-Kurs ist wieder, sich vorzubereiten, den Überblick zu behalten und sicherzustellen, dass Sie sich über Fristen und bevorstehende Projekte im Klaren sind und die Dinge in Ihrem eigenen Tempo vorantreiben. Stellen Sie sicher, dass es Ihnen immer noch gut geht, dass Sie diese Projekte, diese Papiere bekommen, dass Sie sie in einem Tempo erledigen, das gut für Sie ist.

In den meisten Fällen, würde ich sagen, sollten Sie sich in einer Online-Umgebung doppelt so viel Zeit nehmen wie in einer persönlichen Umgebung. Es gibt eine Menge, die Sie im Auge behalten müssen – Fristen manchmal, wir vergessen sie vielleicht. Einen Planer zu führen, einen Kalender zu führen, eine To-do-Liste zu führen – all diese Dinge sind sehr hilfreich, um online erfolgreich zu sein.

Dr Rose: Was sollten Sie beim Online-Lernen nicht tun?

Mendivil: Eines der größten Probleme bei Haustierärgern ist, insbesondere in einem Online-Kurs, nicht zu kommunizieren. Kommunikation treibt jede menschliche Handlung an, die wir tun, und sie treibt auch den Erfolg hinter diesen Handlungen voran. Als jemand, der zuvor in einer Online-Umgebung unterrichtet hat und nicht nur als Schüler, sondern auch als Lehrer Erfahrungen gesammelt hat, ist Kommunikation der Schlüssel.

Wenn Sie Probleme haben, wenn Sie zusätzliche Ressourcen oder zusätzliche Hilfe benötigen, wenden Sie sich immer an die für die Klasse verantwortliche Person oder an jemanden, der in der Klasse aushilft, oder vielleicht an einen Assistenten des Lehrers. Bleiben Sie immer in Kontakt mit Ihrem Lehrer. Stellen Sie sicher, dass Sie die Hilfe bekommen, die Sie brauchen. Stellen Sie sicher, dass Sie die Ressourcen erhalten, die Sie benötigen. 

Kommunikation ist der Schlüssel, und wenn Sie nicht kommunizieren, wissen wir nicht, wie wir Ihnen helfen können, wenn Sie nicht kommunizieren. Und das auch noch aus Lehrersicht. Wir können leider keine Gedanken lesen, obwohl wir es gerne eines Tages tun würden, wenn das eine Fähigkeit ist, die wir tun könnten. Aber wie immer ermutige ich die Schüler-Lehrer-Beziehungen, diese eng zu halten. Kommunizieren Sie immer, was Sie brauchen.

Wenn Sie kommunizieren und, wie bereits erwähnt, mit dem Planer und der To-do-Liste Schritt halten, sind Sie für die Teilnahme an einem Online-Kurs bestens gerüstet.

Dr Rose: Es kann noch etwas passieren, was ich von vielen Studierenden höre – Burnout. Gibt es also einige konkrete Vorschläge, um Burnout durch Online-Lernerfahrungen vorzubeugen? 

Mendivil: Von der Arbeit in einer virtuellen Umgebung könnte es in beide Richtungen gehen. Ob Sie in der Schule sind oder ob Sie in einem Arbeitsumfeld sind. Tempo ist sehr wichtig. Arbeiten Sie natürlich nach Ihren eigenen Fähigkeiten. Arbeiten Sie bis zu Ihrer absoluten Kapazität. Erzwingen Sie diese Kapazität nicht immer, aber kennen Sie immer Ihre Grenzen.

Eines der größten Dinge in einer Online-Umgebung ist das Tempo der Dinge. Und es ist sehr wichtig. Burnout tritt normalerweise manchmal auf, wenn wir unsere Grenzen überschätzen. Manchmal lieben wir es, zu Dingen „Ja“ zu sagen. Zu Dingen „Ja“ sagen und uns selbst glücklich machen oder andere glücklich sehen – das ist großartig. Aber Burnout bringt auch viele psychische Probleme mit sich. Es ist also entscheidend, sich selbst ein bisschen besser zu kennen und zu wissen, wann man „Nein“ sagt und wie man die Dinge wirklich gut verteilt. 

Es hängt von dir ab. Erledige zuerst die einfachen Dinge und hebe dir die schwierigen Dinge für später auf, oder wenn du es umgekehrt machen möchtest, erledige zuerst die schwierigen Dinge und gönne dir dann eine Art Pause, während du weitermachst – so könntest du es machen. Aber auch hier ist das Pacing ein Teil davon. 

Die andere Sache, um Burnout zu vermeiden, ist, Dinge zu tun, die Sie gerne zwischendurch tun. Das Leben ist mehr als nur Arbeit in der Schule. Es gibt noch andere Dinge. Sie haben Hobbys, Sie haben Interessen, Sie haben Freizeitbeschäftigungen, die Sie gerne nebenbei machen. Nehmen Sie sich Zeit für diese, tpo. 

Es geht immer um die Work-Life-Balance, das gilt auch für Studierende. Egal, ob Sie in der High School oder im College sind, stellen Sie sicher, dass Sie alles richtig ausbalancieren. Und Burnout ist immer noch unvermeidlich, egal ob Sie sich in einer Online-Umgebung oder persönlich befinden. Es ist etwas, das wir alle in unterschiedlichem Maße erleben. 

Aber es gibt immer Möglichkeiten, das zu mildern. Verbringen Sie Zeit mit Ihrer Familie. Mach etwas, was dir Spaß macht, etwas, das dich entspannt und dich vom Stress der Arbeit oder der Schule ablenkt. Wenn Sie diese Dinge wirklich gut miteinander in Einklang bringen, wird Burnout einfach wie eine Sache erscheinen, die nur von Zeit zu Zeit passiert, anstatt sich jeden Tag oder jeden Monat so zu fühlen. 

Niemand sollte sich so fühlen müssen, aber handhabe es immer mit Dingen, die du liebst und die du erledigen musst. 

Dr Rose: Es klingt auch so, als ob Selbsterkenntnis wirklich der Schlüssel ist und auch Bewältigungsstrategien zu finden und

wirklich irgendwie verwechseln. Das ist toll. Vielen Dank, dass Sie sich mir angeschlossen und heute diese Worte der Weisheit geteilt haben, Gilbert.

Mendivil: Absolut, Kristall. Ist mir ein Vergnügen. Und allen Studenten da draußen wünsche ich viel Glück. Dies sind harte Zeiten, aber ziehen Sie sie durch und Sie werden es großartig machen.

Dr Rose: Vielen Dank für Ihre Teilnahme an dieser Folge von The University Network TV. Ich bin Ihr Gastgeber, Dr. Crystal Rose. Bis zum nächsten Mal.

Dieses Interview wurde aus Gründen der Übersichtlichkeit bearbeitet.

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