Eine College-Ausbildung jeglicher Art erfordert immenses Lesen, Schreiben und Lernen. Auf einen Moment der Freiheit oder Freizeit folgt schnell eine Flut von Papieren und Prüfungen. Eine College-Arbeitsbelastung kann überwältigend sein. Der beste Weg, um die durch Ihren Unterricht verursachten Ängste und Belastungen zu beseitigen, besteht darin, einen geeigneten Weg zu finden, um Informationen zu speichern.

Hier sind 7 Tipps, die Ihnen helfen, Informationen zu behalten:

1. Warten Sie nicht bis zur letzten Minute

Dies ist die erste Regel des Lernens. Nur sehr wenige Menschen können sich an alles erinnern, was sie lesen. Wenn Sie also Teil der Mehrheit sind, ist es nicht von Vorteil, bis zur letzten Minute zu warten, um alle Informationen in Ihrem Gehirn zu speichern.

Planen Sie Ihre Studiensitzungen im Voraus aus. Decken Sie verschiedene Themen jeden Tag ab. Dies wird Ihnen helfen, sich zu entspannen und konzentrieren sich auf kleine Details, anstatt überspringen die kleinen Dinge auf die großen konzentrieren. Wenn Sie einzelne Abschnitte studieren, die zur Prüfung führen, wird der Druck gelindert. Sie werden in der Lage sein, Pausen zu unternehmen, aufhören zu studieren für den Tag, und geben Sie die Prüfung mit mehr Vertrauen und Wissen.

2 Aktiv lernen

Stellen Sie sicher, dass Sie geistige Notizen von wichtigen Informationen machen, wenn Sie lesen. Es ist nicht genug Zeit, um jedes Wort zu lesen, das dir in der Schule zugewiesen ist. So trennen Sie die notwendige Lektüre aus dem Flaum und nehmen Sie sich Zeit, um den bemerkenswerten Text zu betreten und aktiv zu lesen. Dies bedeutet, dass Sie laut lesen, Worte nachschlagen, sich Zeit nehmen, wichtige Punkte zu notieren, Ihren Text zu kommentieren und Fragen zu stellen.

Aktives Lernen kann nur durchgeführt werden, wenn Sie sich dafür genügend Zeit lassen. Dies bedeutet, dass Sie Tage vor der Prüfung studieren müssen, damit Sie Fragen aufschreiben und sie während der Unterrichtszeit Ihrem Professor stellen können. Professoren bieten auch Bürozeiten an So können Sie effizient engagieren und weiter Ihr Verständnis der Informationen.

3. Bleib nicht beim ersten Punkt hängen

Wenn wir ein Buch lesen, einen Film anschauen oder einen Vortrag hören, werden wir in der Regel beim ersten Punkt erwischt. Ich wette, Sie können sich erinnern, jemandem zugehört zu haben, der ein oder zwei Sätze gesprochen und gehört hat, die Sie wirklich angesprochen haben. Nachdem Sie sich einen Moment Zeit genommen haben, um die Informationen zu vertiefen und zu verinnerlichen, kehren Sie in die Rede zurück und stellen fest, dass Sie einige wichtige Punkte übersehen haben.

Das gleiche passiert beim Lesen. Das Gehirn wird von einem einzelnen Punkt abgelenkt, aber Sie schauen weiterhin gedankenlos über ein paar Absätze. Es ist einfach, Seiten in einem Buch erneut zu lesen oder einen Film zurückzuspulen, aber unsere Zeit ist wertvoll. Stoppen Sie den Film oder lesen Sie nicht weiter, bis Sie sich die Zeit genommen haben, die Informationen zu zerlegen. Machen Sie sich in einer Rede Notizen. Auf diese Weise können Sie später zurückgehen und die Punkte, die Sie fasziniert haben, erneut betrachten, während Sie noch zusätzliche Informationen erhalten.

4 Wähle einen Major, der dich interessiert

Ihr Hauptfach sollte aus Gründen des Interesses und nicht aus finanziellen Gründen gewählt werden. Wenn Sie denken, Sie wollen Ärztin werden, aber in der Highschool Biologie hassen, stehen die Chancen gut, dass Sie am College unglücklich sein werden. Denk darüber nach. Sie widmen Ihre Ausbildung und höchstwahrscheinlich Ihre Karriere einem bestimmten Bereich. Wenn Sie wirklich an Ihrem Hauptfach interessiert sind, wird Ihnen die Arbeit am College in diesem Bereich viel leichter fallen. Es ist schwer, Stunden des Studiums einem Fach zu widmen, das Sie langweilt. Wenn Sie das, was Sie lernen, lieben, wird die Arbeit schneller und einfacher.

5 Verwenden Sie Ihren besten Sinn

Die meisten Menschen lernen am besten durch einen der drei sensorischen Empfänger: auditiv, visuell oder kinästhetisch. Oftmals kennen die Schüler bereits ihren effektivsten sensorischen Empfänger, wenn sie aufs College kommen, aber wenn nicht, geben Sie jedem einen Testlauf.

Visuelle Lernende halten Informationen am besten durch Mapping, Modellierung und Symbolisierung. Sie erinnern sich am effektivsten, wenn sie das große Bild sehen und geistig und physisch die Informationen darstellen. Verwenden Sie Powerpoints, Graphen und Flashcards, um mentale Bilder zu machen.

Auditive Lerner erinnern sich am besten, wenn sie Informationen hören. Die besten Lerngewohnheiten für solche Lernenden sind das Lernen in Gruppen und die Teilnahme an den Sprechstunden der Professoren. Auditive Lernende lernen aus Diskussionen und Vorlesungen. Sie müssen daher unbedingt am Unterricht teilnehmen.

Der letzte Typ des Lernenden ist kinästhetisch. Diese Schüler lernen und behalten Informationen am effizientesten durch körperliche Aktivität und Engagement. Solche Lernenden sollten Klassen mit Labors besuchen, wo die Schüler aus ihren Sitzen herauskommen und mit ihren Händen arbeiten können. Kinästhetische Lernende schreiben oft Ideen, Notizen und Konzepte aus. Der physische Akt des Schreibens hilft diesen Lernenden, komplexe Informationen zu verdauen.

6 Studieren Sie zu Ihren besten Stunden

Das Lernen am frühen Morgen und in der Nacht ist ein häufiges Werkzeug, das von Zaudernern verwendet wird, aber wir alle wissen, dass Schlafentzug unser Gedächtnis nicht verbessert. Lernen Sie am Nachmittag oder wenn Sie am wachsten sind. Auf diese Weise können Sie sich entspannen und Informationen lässig verinnerlichen. Wenn Sie gehetzt sind und keinen Schlaf haben, fühlt sich alles wie eine lästige Pflicht an. Studieren muss sich nicht so anfühlen.

TUN setzt sich mit Jill Kubala, einer registrierten Diätassistentin und Wellness-Expertin, zusammen, um Schritte zu besprechen, die Sie zur Verbesserung des Gedächtnisses unternehmen können.

SEHEN: Warum wir Procrastinate und wie wir die Produktivität steigern

7 Unterrichten Sie die Informationen

Wenn Sie glauben, alle Informationen zu einer Prüfung oder einem Quiz zu kennen, versuchen Sie es. Erkläre es deinem Mitbewohner, deinen Eltern, deinen Geschwistern oder dir selbst im Spiegel. Dies ist eine großartige Möglichkeit, um zu erfassen, wie gut Sie wissen, worauf Sie getestet werden. Wenn Sie die Informationen nicht erklären können, gehen Sie zurück und wiederholen Sie die Teile, die Sie verpasst haben.

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Überladen mit neuem Material ist sehr überwältigend, aber immer häufiger in der Schule. Bleiben organisiert und entwickeln Studientechniken, um Ihnen zu helfen, Informationen zu behalten ist der Schlüssel zur Förderung einer erfolgreichen College-Karriere.

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