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Lassen Sie sich von diesen 50 motivierenden Zitaten für Studenten inspirieren
Das College ist voller Schwierigkeiten und voller Unebenheiten. Aber lassen Sie sich vom Stress nicht vom Weg abbringen. Um eine Ausbildung zu erhalten und Ihre Ziele zu erreichen, sind Ausdauer, Engagement und Motivation erforderlich. Wenn man mit Ablenkungen konfrontiert wird, braucht man manchmal nur ein wenig Inspiration, um wieder auf den richtigen Weg zu kommen. Diese motivierenden Zitate für Studenten… Weiterlesen
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Wie man mit Stress im College umgeht - Interview mit Dr. Danielle Merolla, stellvertretende Direktorin des Zentrums für Prävention und Öffentlichkeitsarbeit Stony Brook U.
TUN setzt sich mit Dr. Danielle Merolla, einer klinischen Psychologin und stellvertretenden Direktorin des Center for Prevention and Outreach an der Stony Brook University, zusammen, um Möglichkeiten für Studenten zu besprechen, mit Stress im College umzugehen. TUN: Dr. Merolla, vielen Dank, dass Sie dabei waren. DR. MEROLLA: Danke, dass du mich hast, Jackson. Stress ist unvermeidlich … Weiterlesen
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Prüfungsstress überwinden
Junge Menschen in ganz Australien absolvieren derzeit Abschlussprüfungen für die weiterführende Schule, was eine sehr stressige Zeit sein kann. Fast die Hälfte (47 %) der australischen Studenten geben an, dass sie sich beim Lernen sehr angespannt fühlen, und 67 % geben an, dass sie sich sehr ängstlich fühlen, selbst wenn sie gut auf eine Prüfung vorbereitet sind. All dieser Stress kann Auswirkungen haben ... Weiterlesen
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Wie man Stress und Angst während der Finalwoche bewältigt
Das haben wir alle schon durchgemacht. Bis zu den Ferien ist es nur noch eine Woche, aber fünf Tage voller Prüfungen, Abschlussarbeiten und Projekte stehen ihm im Weg. Stress, Ängste und Depressionen sind an Universitäten weit verbreitet und für viele Studierende kann die Abschlusswoche die schwierigste Zeit des Jahres sein. Professoren stopfen ein Semester lang… Weiterlesen
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9 Tipps, um Ihnen zu helfen, Test Angst zu überwinden
Du kennst das Gefühl. Es ist Sonntagnacht und die große Prüfung morgen naht über Ihnen, wie Gewitterwolken, die einen sonnigen Tag zu ruinieren drohen. Bei dieser nächsten Prüfung darfst du nicht schlecht abschneiden, sonst wirst du den Kurs nicht bestehen. Also lernst du fleißig. Sie haben Stunden in Notizen und Lehrbüchern vergraben, haben aber einfach nicht das Gefühl ... Weiterlesen
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Nationale Stress-Bewusstseins-Monat: 3 Tipps Wie De-Stress
Endlich ist der Frühling da! Leider gilt dies auch für Zwischenprüfungen, stundenlange Vorbereitungen für Abschlussprüfungen und übermäßig lange Lerneinheiten bis spät in die Nacht. Bringen Sie ständig einen vollen Stundenplan, ein Praktikum oder eine Arbeit und ein soziales Leben unter einen Hut, während Sie versuchen, Ihre Gesundheit zu erhalten? Wenn ja, könnte dieser Monat ein Killermonat werden, wenn Sie auch … Weiterlesen
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Reden wir über psychische Gesundheit und Stimmungsstörungen: Major Depressive Disorder
Abnormale Psychologie ist überall um uns herum, wenn wir nur hinschauen. Es ist in den Medien, in den Nachrichten und in diesem Ding, das man das wirkliche Leben nennt. Wir sehen Beispiele für abnormales Verhalten auf unseren Fernsehbildschirmen, in der U-Bahn oder auf der Straße um 2 Uhr morgens (oder 8 Uhr morgens, mitten in der Hauptverkehrszeit) und vielleicht auch in … Weiterlesen
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10 einfache Möglichkeiten, um College-Stress abzubauen
Ein Student zu sein ist kein Scherz. Bei der Menge an Aufgaben, Praktika, Teilzeitjobs und dem Versuch, ein soziales Leben aufrechtzuerhalten, kann man sich leicht überfordert fühlen. Da ich dienstags und donnerstags jeweils zwölf Stunden am Stück Unterricht habe, montags und mittwochs acht Stunden lang mein Praktikum absolviere und mich auf dem Campus engagiere, entsteht ein… Weiterlesen
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3 Dinge, die die Gesellschaft uns lehrt, dass wir lernen müssen
Echtes Gerede: Die Gesellschaft lehrt uns viele Dinge, die für Geist, Körper und Seele giftig sind. Und es erfordert unsere bewusste Anstrengung, diese ungesunden Denk- und Lebensweisen zu verlernen. Hier sind drei Dinge, die uns die Gesellschaft lehrt und die wir verlernen müssen. 3. „Planen, planen, vorausplanen!“ Die Gesellschaft lehrt uns, nicht zu sein… Weiterlesen
